養身飲食
2020年1月3日—少吃精製食物,多吃新鮮食物,以全食為飲食目標,內分泌及糖尿科醫生袁美欣醫生指出吃新鮮食物是保持健康的關鍵,當中以牛扒和香腸為例,其中牛扒比香腸 ...,本篇摘要:養生之道4件事1.養生飲食:吃的下、吃的夠、吃的對2.健康運動:融入日常生活輕鬆...
17個必學養生習慣!6位醫生/營養師/護士推薦的健康 ...
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