豆漿減肥
2023年2月2日—營養師趙函穎也分享了好吃又助瘦的豆漿減肥食譜!如果是直接喝,可以是1瓶豆漿+1碗飯+1份煎牛排+2份青菜+1顆蛋;她也推薦把豆漿+地瓜一起用果汁機打成地瓜 ...,2021年8月15日—其實七日豆漿法的減肥原理非常簡單,就是在特別容易食慾大增的經前,透過餐...
營養師初心話『三種豆漿減肥正確喝法推薦!你喝對了嗎?』
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- 豆漿壞處
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- 黑豆漿 禁忌
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2022年9月13日—豆漿減肥法並不是一直喝豆漿就可以瘦,200ml無糖豆漿等於一份蛋白質,熱量為55大卡、蛋白質7克,無限制的喝還是會使熱量攝取過剩,造成肥胖。
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