菲力牛排熱量
2023年4月24日—在外點餐時可挑選「菲力」部位,是牛的腰內肉。此部位運動量少、肉質較為軟嫩,且油脂含量低,是不少老饕的最愛。,2023年5月12日—每100g的菲力牛排熱量約178大卡,內含20g蛋白質及10g脂肪。夜市的菲力牛排通常都是6盎司(一盎司約28克),差不多是170...
牛肉熱量高嗎?原來不同牛肉部位、等級都有差
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2023年11月22日—菲力是極少運動的肌肉,由於肌肉纖維短,肉質非常軟嫩,喜歡口感嫩的選它不會錯。8.後腿肉.每100g牛肉熱量約為122kcal、蛋白質約為19.4g,牛肉熱量 ...
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