每日卡路里攝取量
2021年12月9日—大卡，或稱千卡，是1000卡路里的意思，英文縮寫Cal或是kcal，所以一大卡=1000卡的意思，也是4184焦耳或是4.184千焦，這是最常見的熱量單位，但是我們日常 ...,2023年10月30日—理想卡路里攝取量取決於年齡和活動量等因素。大多數女性每天至少需要1,600...
熱量來源
- 一天不能超過多少熱量
- 減肥一天熱量
- 熱量計算機
- 減肥一天吃幾卡
- 一天熱量攝取
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多運動和健康吃，肥胖者每天減少攝取500大卡熱量；或減少攝食300大卡熱量，增加體能活動多消耗200大卡，就可以每周減重約0.5公斤。提醒您!控制體重時，每日熱量攝取不可低 ...
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