慢跑護膝
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【知識】跑步腳會痛該穿護膝嗎? 專家
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2023年4月20日—跑步過程不痛,常常跑完脫掉護膝後還是痛,甚至更痛,卻還是認為護膝是跑步中必要的裝備,其實不然。人在運動的過程中,會分泌腦內啡,體內分泌腎上腺素, ...
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