娜塔版減醣減肥餐
娜塔(Nata)·精誠資訊股份有限公司·一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐(10萬暢銷紀念版):,☆連續3年!,全家餐桌/減醣料理,一個人到一家子的健康吃法,大份量食材也能輕鬆享受!如果你有以下困擾,請立刻將本書放進購物車!.餐餐減...
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2016年11月23日—按照日本營養師麻生怜未建議的一天60g限醣控制方法,天天都控制醣類攝取量在60g左右,用最簡單便利的方式準備、組合食材跟略加變化,設計出符合跟我一樣 ...
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