鄭多燕飲食瘦身食譜
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2013年10月30日—小编贴士:除了要控制好饮食外,记得要多喝水,保持摄入足够的水分,让机体能够正常运作,同时帮助排毒。郑多燕减肥食谱周二.早餐:小黄瓜+薏米粥+枸杞 ...,...鄭多燕減肥操、健身舞,若是搭配鄭多燕減肥食譜效果會更好,今天小編就和大家分享鄭多燕減肥秘訣,公開鄭多燕一週減肥食譜,跟著鄭多燕減肥食譜吃,讓你瘦身效果更加...,2013年8月14日—到底這些食譜要怎麼做呢?·第一道:起司蔬菜蛋·第二道:蔬菜精力湯...
![運動招數沒梗了嗎?一張圖教你四十八招!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201511/7dailymoves2.gif?resize=425,225)
運動招數沒梗了嗎?一張圖教你四十八招!
今天意外在Facebook上看到這張圖片非常意思,想說來與大家分享一下,我想許多人都會在家裡做簡單的運動,可能做作來做去都是那幾招,做久了就缺乏挑戰性了,有缺乏招數的感覺了嗎?這一張圖一共教你48招,每個做...