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各種蔬菜的好處
2022年4月3日—蔬菜其實含有太多營養素了,其中就有纖維、維生素、礦物質及抗氧化劑。多從不同種類的蔬菜中攝取各種...好處.菠菜的營養價值非常多,包含:維生素、礦 ...,2022年11月10日—吃蔬菜好處多,絕不止防便祕而已!營養師許育禎表示,蔬菜除了富含纖維質外,...
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2022年11月10日—吃蔬菜好處多,絕不止防便祕而已!營養師許育禎表示,蔬菜除了富含纖維質外,更有維生素及礦物質等多種營養,而且還有不同的植化素,可以幫助身體掃除 ...
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