健康炒飯食譜
白飯•蛋•胡蘿蔔適量(美國size),切丁,約1個手掌份量•蘆筍3支,頭留1.5寸,其餘切丁•白色花椰菜適量,約12小朵(2公分大小)•鹽•黑胡椒•香菜或其他香草•蔓越莓1小匙 ...,白飯•蛋•胡蘿蔔適量(美國size),切丁,約1個手掌份量•蘆筍3支,頭留1.5寸,其餘切丁•白色花椰菜適量,...
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2023年7月20日—飲食攻略|疫後易倦常咳難斷尾營養師教用7款食材炒飯消除疲勞+促進肺健康|附詳細食譜·1.雞蛋和三文魚煎熟,切粒備用。·2.紅甜椒、洋蔥、蘑菇洗淨;去 ...
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