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便秘吃什麼水果最有效
2023年2月2日—除了奇異果之外,錢政鴻醫師也建議民眾,便秘患者在飲食方面應補充高纖食物(蔬菜、全穀),亦可嘗試香蕉、綠色奇異果、黑木耳、木瓜、黑芝麻等植物性飲食 ...,2022年9月2日—大家所熟知可以幫助排便的水果,不外乎【火龍果】、【奇異果】、【木瓜】、...
不是香蕉!醫曝「1水果」比瀉藥更能解便秘多吃10種食物也 ...
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