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五公里熱量
,2018年11月23日—比如你每天正常摄入3000大卡,而你每天在不运动的情况正常消耗是3000大卡,那么这时如果你去跑步5公里,那么你这一天的热量消耗就是5公里跑步所带来的热量 ...,2018年12月3日—因此,由此可以得知,如果你的體重是60公斤,你以600配速跑5公里,大約...
跑步5公里竟然和步行5公里消耗热量差不多,这科学吗?
- 步行10公里
- 每天走10公里
- 滑雪熱量
- 10公里熱量
- 3000熱量
- 每天走10公里
- 滑雪熱量
- 慢跑10公里熱量
- 快走一小時消耗熱量
- 步行一小時消耗卡路里
- 五公里熱量
- 走路30分鐘熱量
- 慢走 卡路里
- 滑雪熱量
- 跑步10公里熱量
- 走 兩 公里 熱量
- 跑步10公里熱量
- 步行一公里卡路里
- 慢跑10公里熱量
- 五公里熱量
- 走1公里熱量
- 五公里熱量
- 走路30分鐘熱量
- 20000步 卡路里
- 快步走卡路里
跑步5公里共耗时60分钟,共消耗热量375大卡。375大卡=375大卡,两者消耗热量 ...
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