炎炎夏日。準備好排汗衣
這個夏天在真正開始之前,我就決心下了重本!買了幾件排汗衣準備來陪伴我度過這個夏天,我不打算再穿T-shirt了,穿一件臭一件的日子最好從此就說掰掰了!很...
夏日路跑抗熱指引| 運動筆記
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所以,別只顧著訓練,先來看看active.com提供的夏日跑步指引吧!大部份的跑者,冬天...盡量穿舒適、輕便的排汗衣褲,能讓你保持乾爽,別忘了,襪子也要購買排汗材質。5.保持水分...事前準備過多,總比沒準備好,所以,快來參加運動筆記的「酷涼一夏超值福袋」抽獎吧...
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