黑豆茶月經
可以喔!黑豆的營養價值豐富,含有維生素、蛋白質和礦物質、鐵等多種微量元素。對月經(生理期)很有幫助。,許多女性在月經要來的時候會有水腫的問題,除了大姨媽要來的時候要少吃含鹽量較高的飲食,也應該要多喝一些黑豆水,裡面含有鉀離子可以改善水腫問題,讓身...
【月經保養】月經來喝黑豆水!抗老養顏消水腫還能讓胸部豐滿!
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許多女性在月經要來的時候會有水腫的問題,除了大姨媽要來的時候要少吃含鹽量較高的飲食,也應該要多喝一些黑豆水,裡面含有鉀離子可以改善水腫問題,讓身體的代謝變好、 ...
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