黑豆功效
2022年11月10日—黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效,冬天吃黑色食物有助補腎,在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。不過,中醫認為,炒過的黑豆性 ...,黑豆水功效、好處有哪些?·消水腫·有助排便·提升氣色·改善貧血·降血壓·降膽固醇·保護心臟·增加...
【食得健康】 黑豆好處有幾多?了解黑豆的營養價值及注意事項
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黑豆的營養價值·1.幫助排便·2.含有豐富的礦物質-鉀·3.抗氧化、抗衰老·4.調理荷爾蒙·5.蛋白質含量高·6.含有各種營養素提高身體免疫力.
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