黃豆黑豆功效
2020年11月23日—黑豆的維生素A含量比黃豆高出20倍之多,有助於維持在暗處的視覺,對於人體視力保健有一定益處。·富含β-胡蘿蔔素:黑豆的β-胡蘿蔔素是黃豆的48倍,適度 ...,2023年8月2日—黃豆類是優質的植物蛋白質,適量取代高脂的肉類,對身體健康有益處!營養師廖...
黃豆、黑豆誰更營養?1表看懂大豆家族的身世之謎
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2018年10月12日—黃豆與黑豆,兩大富含蛋白質的豆類代表!...黃豆、黑豆和毛豆指的都是大豆。因種皮顏色的不同,大豆可分為黃豆、黑豆、青豆和茶豆四種,由於台灣最常見的 ...
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