麵胖
2021年5月26日—營養師朱瑞君在臉書上指出,麵是經過小麥磨成粉再製成的,所以消化吸收非常快,吃過量就容易造成脂肪囤積而肥胖。她提醒以下幾種麵食選擇的注意事項。,2024年1月16日—如果光看白飯或白麵條本身,熱量其實是差不多的,並沒有吃哪一個比較容易胖。...而...
吃麵比吃飯更易胖!營養師揭「11款湯麵熱量」:冠軍沒勾芡但 ...
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- 白飯 VS 麵
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2023年10月19日—至於為什麼吃麵比吃飯NG?李婉萍解釋,因為在吸食麵條的過程中,會無意間加快進食速度,吃太快沒有好好咀嚼就容易胖,雖然一碗麵的澱粉量不多,但會因為 ...
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