麵的營養
2021年10月13日—天氣微涼的時節,來一碗暖暖的湯麵,呼~好幸福!不過你了解麵的成分嗎?不同的麵食也有截然不同的營養喔!,2022年11月23日—不少人都會吃麵當主食,甚至半夜肚子餓會泡麵來吃,不過營養師提醒,經常吃麵食,一週吃麵超過四次,恐攝取過量的鈉,進而造...
【麵】常見20種麵食營養比一比
- 蕎麥湯麵熱量
- 烏龍麵減肥
- 每天吃麵好嗎
- 麵的營養
- 常吃麵食
- 每天都吃麵
- 吃麵變笨
- 鍋燒麵熱量
- 麵的營養
- 麵條不健康
- 米飯 與 麵食 類 營養成分 之 差異
- 麵條不健康
- 吃米飯的好處
- 吃麵 有營養 嗎
- 吃麵變笨
- 每天吃麵好嗎
- 常吃麵好嗎
- 每天吃麵好嗎
- 麵條不健康
- 每天吃麵好嗎
- 飯蛋白質
- 麵胖
- 常吃麵好嗎
- 油 麵 GI值
- 麵食營養成分
由表格可以看出大多麵體的熱量及營養素都較平均,鍋燒意麵和雞絲麵的熱量高達473大卡,脂肪量也高達22.8克,是20種麵食中熱量及脂肪最高的,米粉和冬粉雖然沒有什麼脂肪 ...
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