魷魚膽固醇
2023年4月16日—從營養師Amy提供的資料可見,雞蛋、魷魚的脂肪含量很低。至於膽固醇,以每100克食物計算,雞蛋、魷魚的膽固醇分別為234、233毫克。,2021年10月6日—魷魚膽固醇比雞蛋高25%魷魚鮮甜美味,但以高膽固醇聞名,含有約233毫克,比一隻雞蛋的膽固醇還多25%。...
低卡又有豐富蛋白質!1個NG吃法小心魷魚熱量反爆表
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雖然膽固醇含量乍看之下偏高,高敏敏營養師曾在臉書上說明,台灣食品檢驗針對「已去除內臟」的魷魚分析,發現每100公克魷魚約有100~300毫克膽固醇,但大多是不會造成血液中 ...
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