魷魚膽固醇
2023年4月16日—從營養師Amy提供的資料可見,雞蛋、魷魚的脂肪含量很低。至於膽固醇,以每100克食物計算,雞蛋、魷魚的膽固醇分別為234、233毫克。,2021年10月6日—魷魚膽固醇比雞蛋高25%魷魚鮮甜美味,但以高膽固醇聞名,含有約233毫克,比一隻雞蛋的膽固醇還多25%。...
健康網》魷魚家族有他們營養師:低熱量助降三酸甘油酯
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2021年10月14日—尺寸約小於15公分,比中卷小隻,有小小三角菱形頭,礦物質鋅也很豐富。每100公克熱量72大卡;蛋白質16公克;脂肪0.4公克;膽固醇316毫克;鋅:1.7毫克。
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