魷魚羹飯熱量

2011年7月28日—燙魷魚8根仔細秤重，54g，熱量55卡，但這把油麵份量不輕，226g，熱量315卡，還有什錦勾芡羹湯460克，熱量大約110卡，再加上一匙沙茶和調味油，135卡，全部 ...,2022年12月3日—500.魷魚羹麵,550,炸醬麵,650.肉羹麵,700.湯類,飯類.蛋花湯,40,白飯,280.豬血湯,100,滷肉飯,500.貢丸湯（兩顆）,165,魷魚羹飯,600.,2017年12月26日—羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低，再加上...魷魚羹麵,550,炸醬麵,650.肉羹麵,700...

參考資訊如下
〈獨家〉「低卡」魷魚羹！ 店家瞞熱量吸商機

2011年7月28日 — 燙魷魚8根仔細秤重，54g，熱量55卡，但這把油麵份量不輕，226g，熱量315卡，還有什錦勾芡羹湯460克，熱量大約110卡，再加上一匙沙茶和調味油，135卡，全部 ...

向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」

2022年12月3日 — 500. 魷魚羹麵, 550, 炸醬麵, 650. 肉羹麵, 700. 湯類, 飯類. 蛋花湯, 40, 白飯, 280. 豬血湯, 100, 滷肉飯, 500. 貢丸湯（兩顆）, 165, 魷魚羹飯, 600.

外食族必備「麵攤熱量表」，當心爆卡小吃！

2017年12月26日 — 羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低，再加上 ... 魷魚羹麵, 550, 炸醬麵, 650. 肉羹麵, 700. 湯類, 飯類. 蛋 ... 魷魚羹飯, 600. 餛飩湯, 235, 肉羹飯, 765.

常吃5種勾芡食物小心熱量爆表、血糖飆高！

2021年1月4日 — 肉羹麵、魷魚羹麵、土魠魚羹麵…等都是受歡迎的小吃，除了芡汁熱量高以外，其中鹽巴、味精…等調味料容易造成鈉含量超標！小編覺得最可怕的是肉羹麵，因為麵 ...

李婉萍營養師

2022年11月24日 — 午餐綜合魷魚羹但湯不喝完羹湯含的熱量高鹹度高吃料不喝湯魷魚是低脂的蛋白質喔！

肉羹湯⋯12種湯品熱量比一比！小吃攤、超商這樣吃飽又減脂

給不同族群的減重飲食觀念整理：外食族這樣吃 · 建議1：以「211 餐盤」為主，每餐蔬菜的份量要足夠 · 建議2：湯可以喝，但熱量大不同 · 小知識： · 看不見的油脂和醣分是熱量的 ...

超過2碗白飯！麵食熱量排行榜曝光暴肥大魔王竟是它

2021年10月26日 — 1. 羊肉炒麵488g/ 974大卡 · 2. 牛肉麵817g/ 969大卡 · 3. 大滷麵762g/ 850大卡 · 4. 花枝炒麵435g/768大卡 · 5. 排骨酥麵738g/ 747大卡 · 6. 肉羹麵532g/ 709 ...

食物熱量表二~~~麵類 - 我思故我在

... 羹麵☆. 魷魚羹1碗160大卡/230大卡/250大卡/1碗350公克235大卡 魷魚羹麵1碗400大卡/428大卡. 魷魚羹米粉361大卡. 魷魚羹冬粉326大卡. 花枝羹1碗265大卡. 花枝羹麵1碗280大 ...

高雄市職場健康促進健康飲食熱量表

高雄市職場健康促進健康飲食熱量表. 早餐類. 主食類(五穀 ... 魷魚羹麵. 1碗. 420. 素食飯糰. 1個. 300. 鰻魚飯. 1份. 880 ... 肉羹湯. 1650. 1碗. 50. 滷雞腿(翅). 薯. 65gp.