高效率工作法

以下幾招學起來，讓你提升工作效率、事半功倍！ 一.睡好：. 如果沒有充足和好品質的睡眠，會降低生活和處理事情的效率 ...

2022年5月29日 — 同樣都很努力，為何別人效率更高？高效工作的秘密武器：彈性「切換」五個思維 · 一、切換「聚焦」與「散焦」的節奏，讓專注力維持在最佳狀態。 · 二、切換「 ...

2020年1月6日 — 高效率工作者都在用的「番茄鐘工作法」！從0開始教你如何實踐 · 1.減少持續流逝的焦慮 · 2.藉削減干擾來提升專注程度 · 3.提升對個人決定的留意 · 4.持續 ...

2022年10月4日 — 團隊效率不彰，主管還得幫忙擦屁股！你深受這些情況困擾嗎？Cheers彙整15個有效提升工作效率的方法，幫助上班族與管理者事半功倍。

2021年4月30日 — 1. 思考要慢，執行要快 ; 2. 再三確認，知道你該做什麼 ; 3. 時間壓力愈大，工作效率愈高 ; 4. 工作之前，先把辦公桌清理乾淨 ; 5. 向外求助，別閉門造車.

這是一個由弗朗切斯科·西里羅在1980年代發明的工作法，希望透過短時間的高度專注，和間歇性的休息，將能提升工作效率。番茄鐘工作法，以半小時為單位，25分鐘的工作時間， ...

2021年1月28日 — 想要高效率達成目標的話，最基本就是要先處理你的情緒，不要讓你的情緒影響到你的做事方法，再搭配你的行動口訣，立刻讓腦袋動起來。 第二是拆解任務問題 ...

2023年1月29日 — 金句劃重點： · 要想提高工作效率，首先必要做的事就是了解自己的「目標」所在。 · 凡事都是剛開始那一步比較困難，但只要你一開始了，就離完成任務的目標 ...

2023年8月25日 — 本篇文章我們將分享三個提升工作效率的小技巧，分享如何更有效運用時間進而提升生產力，讓每一天都更加高效和有成就感！ 目錄. 食蛙法. 番茄鐘法. 岩石桶 ...