髕骨帶推薦ptt

40款性價比值最高的髕骨帶商品推薦給你 · 【NIKE 耐吉】髕骨帶PRO3.0 調節式黑N1000681010 · 運動護膝減壓髕骨帶(單入/髕骨帶) · 【Naturehike】雙重防護加壓減震髕骨帶2入組( ...

2017年6月1日 — 就我自己比較LP和3M的兩款髕骨加壓帶，會覺得3M的髕骨帶在3D加壓固定塊因為是蝴蝶結型，設計上比較符合人體工學，固定性較好不會跑一跑髕骨帶就滑 ...

2021年4月15日 — 2024年15款最受歡迎的髕骨帶推薦：PTT熱議品牌完整評比 · 髕骨帶推薦1：【adidas 愛迪達】WUCHT P3 護具運動髕骨帶(MB0220 MIT製造運動必備) · 髕骨帶推薦 ...

2013年12月12日 — PTT體育區 / Road_Running (路跑- 跑步- 馬拉松). [心得] 3M FUTURO 可 ... [問題] 請推薦平時能提醒心律的裝備 · [ Road_Running ] · bwv1006. 1天前, 01/ ...

2011年4月12日 — 活動一段時間束帶就會卡在膝蓋關節處，而前面加壓帶也會被往上帶卡在髕骨之下所以太細的就變成沒辦法對患部加壓，粗的就算往上跑，還是可以有效對患部加壓 ...

2019年10月6日 — 如題最近膝蓋都會不舒服應該是訓練量突然變大的關係髕骨跟股四頭連結的地方會很緊繃其實大部分動作不會有什麼影響但是往後拉伸跟往下壓的時候(有點像 ...

最近覺得膝蓋怪怪的，今天去復健科一趟診斷結果是髕骨內側半月軟骨老化是舊傷，不知道是不是以前慢跑受傷的幸好醫生說好好保養的話不是什麼問題我問還 ...

2020年9月14日 — ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1600074205.A.AA2.html. → sn245763: 找物理 ... 推chieher: 個人不推薦髕骨帶，短期不適可以，但不是根治之道 09/15 00 ...

2022年11月7日 — 大家晚安不知道是上了年紀還是最近訓練跳比較多慢慢發現跳投時左膝會很酸痛休息一下就會復原但就不能做連續跳的動作想說帶個髕骨帶先當保護自己是打球 ...

2017年2月8日 — 分享給同樣有運動後膝蓋髕骨有不適狀況的跑友們小弟我在學生時期的時候就有打球、跑步運動(3K~5K不等)的習慣當時並沒有在運動後有伸展舒緩習慣久了 ...