髕骨帶推薦ptt
2011年4月12日—活動一段時間束帶就會卡在膝蓋關節處,而前面加壓帶也會被往上帶卡在髕骨之下所以太細的就變成沒辦法對患部加壓,粗的就算往上跑,還是可以有效對患部加壓 ...,2019年10月6日—如題最近膝蓋都會不舒服應該是訓練量突然變大的關係髕骨跟股四頭連結的地...
[問題] 迪卡農髕骨帶疑問(求個心安)
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2020年9月14日—ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1600074205.A.AA2.html.→sn245763:找物理...推chieher:個人不推薦髕骨帶,短期不適可以,但不是根治之道09/1500 ...
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