髕骨外翻
髕骨外翻的治療,以保守治療及.運動復健為主,一般在急性時給予適.時的藥物,減輕疼痛和腫脹,但最重.要是強化股四頭肌的力量,進行復.健,藉以減少不正常向外拉扯的情.,2023年1月11日—髕骨外翻是指髕骨不在膝蓋骨骼排列的正中位置上並且向外側方向旋轉,而由於髕骨...
膝蓋會痛是因為女生易有「髕骨外翻」,訓練股內側肌從根源改善
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2023年5月24日—髕骨外翻是膝蓋疼痛的常見原因之一,其特徵是髕骨向外傾斜,使得膝蓋承受更大的壓力和摩擦,進而引發疼痛和不適,想要改善,平時可以訓練股內側肌, ...
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