髕骨外翻

髕骨外翻的治療，以保守治療及. 運動復健為主，一般在急性時給予適. 時的藥物，減輕疼痛和腫脹，但最重. 要是強化股四頭肌的力量，進行復. 健，藉以減少不正常向外拉扯的情.

2023年1月11日 — 髕骨外翻是指髕骨不在膝蓋骨骼排列的正中位置上並且向外側方向旋轉，而由於髕骨主要由大腿前側肌肉群控制方向，其中股內側斜肌無力以及髂脛束、股外側肌過 ...

2022年10月9日 — 三招加速軟骨修復、保護膝關節. 預防髕骨外翻首要減輕膝蓋負擔，避免過度使用，過度肥胖者也要搭配減肥，呂學智建議急性疼痛時就醫檢查與治療，平日可透過 ...

2023年12月20日 — 髕骨外翻如何治療？ · 開刀治療：如果反覆發生髕骨脫臼或是韌帶已經斷裂，需要盡早接受手術開刀評估，避免導致更嚴重的損傷。 · 注射治療：可以透過注射 ...

2023年5月24日 — 髕骨外翻是膝蓋疼痛的常見原因之一，其特徵是髕骨向外傾斜，使得膝蓋承受更大的壓力和摩擦，進而引發疼痛和不適，想要改善，平時可以訓練股內側肌， ...

2022年5月12日 — 髕骨是膝蓋上方一塊三角形狀的小骨頭，髕骨發生外翻時會感到膝蓋前側疼痛，特別是上下樓梯、蹲下的動作磨擦到軟骨而特別疼痛。

2023年5月29日 — 髕骨外翻是膝蓋疼痛的常見原因之一，其特徵是髕骨向外傾斜，使得膝蓋承受更大的壓力和摩擦，進而引發疼痛和不適，想要改善，平時可以訓練股內側肌， ...

2023年7月13日 — 在女性中較常見，因為天生骨盆較寬，加上肌力不足、年長或過度肥胖，導致內外肌力不平衡，與肌肉量無法支撐膝關節，這使得髕骨被拉向外側，脫離正常滑動 ...