養肝護肝食物
2023年8月25日—含硫化合物及十字花科蔬菜如大蒜、洋蔥、韭菜、綠花椰菜、高麗菜等,能提升肝臟解毒能力。·優質蛋白質多攝取植物性蛋白質,或雞蛋、魚肉與雞肉,能讓肝臟 ...,2023年6月2日—遠離這六種傷肝食物,寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單!·一...
營養師最推護肝排毒「4大類食物」! 5種食物真的要少吃
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2023年7月27日—1、多吃菜,降低肝癌風險.‧蔬菜:每天多吃100g菜菜,肝癌風險降低8%。‧生大蒜:大蒜富含具有抗氧化和抗發炎植化素。·2、人蔘,護肝抗發炎.‧人蔘: ...
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