養肝護肝食物
2023年8月25日—含硫化合物及十字花科蔬菜如大蒜、洋蔥、韭菜、綠花椰菜、高麗菜等,能提升肝臟解毒能力。·優質蛋白質多攝取植物性蛋白質,或雞蛋、魚肉與雞肉,能讓肝臟 ...,2023年6月2日—遠離這六種傷肝食物,寶貝你的肝!營養師公開超完整的護肝保健食品清單!·一...
護肝吃什麼?營養師揭7種不起眼食物護肝最有效|蔬菜
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2020年6月3日—黃淑惠說明,肝臟解毒過程需要輔酵素、輔因子參與,而輔酵素、輔因子都是由維生素、礦物質及植化素構成,日常飲食就要多吃各式各樣的新鮮蔬菜、水果。7大 ...
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