養生之道無他少吃為要
2018年4月26日—洪建德強調,不該因為少吃一碗飯、血糖降下來,就大力鼓吹無醣飲食;從人類演化來看,40億年來、自微生物就開始使用葡萄糖為主燃料,「要戒斷醣,除非地球 ...,2015年11月13日—...養生之道無他,...也就是多食用一些能減少身體負擔的東西來吃,而不要...
飲食養生法(上) | 養生之道
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2008年10月14日—食物是人體每天所必須的,因為它能供給身體所需的物質與能量。如果食用得當,對身體會有很大的幫助﹔如果吃得不恰當,反而會引發疾病。
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