食品卡路里計算圖鑑

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【HDL】食物卡路里計算圖鑑_香川綾

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每日飲食指南食物清圖典

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計算食物卡路里

要在膳食中取得均衡和基本的營養素，應從小養成良好的飲食習慣及依照「健康飲食金字塔」作為每天的飲食藍圖，並根據個人的年齡、性別、身高、體重、活動量及身體健康狀況而 ...

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