飛輪減肥ptt
2018年9月11日—關鍵三:運動的階段、姿勢注意騎飛輪飛輪減肥飛輪姿勢在暖身階段騎上飛輪之後,通常教練會帶5分鐘讓你用騎平路的程度動態熱身、習慣飛輪,之後開始 ...,2023年7月10日—有鑑於肚子上的贅肉經過一整個冬天滋養變的肥滋滋覺得這樣下去不行該利用下班時間...
[問卦] 每天騎飛輪30分鐘,3個月後會怎樣
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2023年9月16日—如果下定決心買了高階飛輪,每天固定騎30分鐘,週六日休息,這樣3個月後會有什麼變化嗎?請問有沒有也使用過飛輪的網友可以分享一下經驗, ...
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