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預防落枕枕頭
,2023年5月27日—對此,骨科醫師陳鈺泓表示,落枕常見於長期坐在電腦前工作的人或是低頭族身上,並分享4招日常預防落枕的好方法,包括選擇適合的枕頭、調整睡姿、適當的 ...,【爽眠工房】人體工學設計固定頭頸預防落枕科技慢回彈太空記憶枕✓高級公司貨✓品質保證✔️全...
健康網》你今天又落枕了嗎? 醫授4招有效預防
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2023年5月30日—選擇適合的枕頭:枕頭太高或太低,都可能使頸部承受不當壓力,建議選擇高度與肩膀側面寬度相當的枕頭,讓脖子在自然姿勢下放鬆,不會過高或過低,以保持頸 ...
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