預防乳癌飲食
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【預防乳癌避開6大類NG食物】·1.高GI食物:甜甜圈、提拉米蘇、蛋糕、甜餅乾等甜食。·2.酒:·3.含有硝酸鹽的食物:例如香腸、火腿。·4.被黃麴黴毒素污染的食物:來路 ...,從飲食預防乳癌;β胡蘿蔔素,橙色蔬果如地瓜、南瓜、胡蘿蔔、芒果、木瓜深綠色蔬菜如菠菜、芥藍菜;維他命E·肝臟、蛋黃、堅果類油脂類如大豆油、玉米油;茄紅素,蕃茄及 ...,1.採少量多餐的方式。·2.應避免攝取溫度差異太大、太甜及油膩的食物。·3.在接受放射治...
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2018 網路安全提升的 9 種方式,這些方法你的電腦用了幾種?
網路安全的重要性對大家來說早已不是什麼新鮮事,在數位的時代,越來越多的資產、資金和機密數據存在雲端,隨著網路的蓬勃發展,各種事務的雲端化,似乎是不可避免的趨勢,因此網路安全也隨之越來越重要,其實維...