韓式味噌鍋
味噌1大匙(或韓式大醬);蒜末1大匙;青蔥1~2支;韓式辣椒粉1~3大匙(視個人口味增減);醬油、鹽適量.步驟.肩胛排退冰後泡水約1.5~2小時,使血水溶出,期間換水2~3 ...,2022年10月11日—昨天的「韓式辣醬味噌」火鍋湯底作法在這,基本上味噌和韓式辣醬的比例1:1,如果...
白菜豆腐味噌鍋:低醣低熱量健康吃不發胖
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2022年3月17日—好油、好蛋白、多蔬菜,減醣飲食一樣吃得超滿足。一鍋暖心暖胃的白菜豆腐味噌鍋,有肉、有菜、有湯,同時具備蔬菜纖維和蛋白質、就算吃多點也不怕胖!
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