青蛙蹲助產
2016年8月31日—他說我這樣青蛙蹲著擦地板其實是很好的運動。加上平常有在做瑜珈,所以我才會那麼的順產。這真的很有幫助喔!因為這樣 ...,2019年10月11日—2.青蛙蹲...青蛙蹲這個姿勢可以使骨盆放鬆,創造出有利於寶寶下降的角度,建議可以每天做。不過蹲的動作要注...
青蛙蹲
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產前我都有做青蛙蹲,工作也需要蹲下(幫客人量褲長,整貨)不過一直沒有產兆,過預產期一週打催生,打了一天才開一指,差點吃全餐,凌晨開始真的陣痛,三個小時我兒子就 ...
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