青蛙蹲助產
2016年8月31日—他說我這樣青蛙蹲著擦地板其實是很好的運動。加上平常有在做瑜珈,所以我才會那麼的順產。這真的很有幫助喔!因為這樣 ...,2019年10月11日—2.青蛙蹲...青蛙蹲這個姿勢可以使骨盆放鬆,創造出有利於寶寶下降的角度,建議可以每天做。不過蹲的動作要注...
青蛙蹲、按摩、坐產球…產程卡住怎麼辦?這4招讓妳快速卸貨
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2019年11月1日—建議產婦可以坐在產球上模擬青蛙張開雙腿,前、後、左、右順時針或逆時針旋轉,透過地心引力的牽引促進胎頭下降。另外也可以利用聽音樂、看電視、淋浴或冷 ...
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