青菜豆腐蛋花湯熱量
2022年7月27日—作法:將雞蛋打散、豆腐切塊,鍋裡先放入一點油,加雞蛋炒熟後加開水,水開後加豆腐和花椰菜,接著鹽巴或者醬油調味,中小火煮2~3分鐘就完成了,超級簡單 ...,2021年8月3日—一顆大番茄的熱量只有約20大卡,完全就是減肥聖品呀!減肥不想餐餐吃水煮,...
天冷想喝湯!營養師曝8種湯品熱量第一名竟是他
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2022年1月19日—...湯品熱量排行,其中營養師推薦的低卡健康湯品有3種,分別是薑絲蛤蜊湯(55大卡)、紫菜蛋花湯(80大卡)、蘿蔔玉米湯(100大卡),另外味噌豆腐湯雖然 ...
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