電解質不足
礦物質中,或多或少都具有一些電解質的功能,其中對人體重要的電解質是鈉、鉀、氯元素,其次是鎂、鈣等元素。電解質溶於水後會分解一種帶電物質的離子,這些離子的導電功能 ...,2022年6月9日—電解質缺乏會出現的症狀...如果缺乏適量的電解質,會產生不適,像是肌肉...
電解質不平衡該如何補充?還有哪些方法能預防?
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2023年5月9日—...電解質含量不足,反而達不到補充電解質的目的。建議可購買電解質補充液,來補充流失的電解質,在挑選時要注意其含糖量。3.小朋友缺乏電解質要吃什麼?
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