電解質不足
礦物質中,或多或少都具有一些電解質的功能,其中對人體重要的電解質是鈉、鉀、氯元素,其次是鎂、鈣等元素。電解質溶於水後會分解一種帶電物質的離子,這些離子的導電功能 ...,2022年6月9日—電解質缺乏會出現的症狀...如果缺乏適量的電解質,會產生不適,像是肌肉...
心悸、抽筋、無力感…都因電解質失衡!4大營養這樣補
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2019年11月4日—常見的電解質失衡症狀例如肌肉疼痛或抽筋、心悸、感覺無力、焦慮等,但嚴重的話通常都包含意識不清甚至生命危險等情況,例如高鈉血、低鉀血症等等。鈉✓ ...
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