電解質不平衡吃什麼
2022年6月9日—過去幾年內,市場上出現了大量含有電解質增強配方的「電解水」和飲料。這些飲料聲稱可以讓我們更有活力。他們有點像是運動飲料的表親,只是不含糖和 ...,電解質失衡照護重點·補充水分:運動、洗澡、上完廁所之後,都應補充水份,並吃含水量多的食物如...
胃痛、便秘、關節痛......,有可能是你的電解質拉警報
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2016年6月30日—如上所述,電解質的不平衡所導致的狀況,從身體到情緒都有可能發生,將電解質維持在平衡的狀態,可以從下列方面著手。1.補充水分.運動、洗澡、上完廁所 ...
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