電腦人胸肌
2012年5月14日—【影片】電腦人系列─八分鐘練腹肌(8MinAbsWorkout,howtohavesixpack)健身教學影片十二分鐘練胸肌8分鐘腹肌訓練.影片分享.2012/5/14.,2020年1月13日—胸肌健身動作百百種,最常見的不外乎像是臥推、伏地挺身...等,而今天我們要介紹的,就是如上述兩種...
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2020年3月26日—一直練胸的結果很常會讓身體前半部變得緊繃,而沒練的後半部也因為沒練而變得鬆軟,兩邊力量的差距造成重心的失衡,加上現代人使用電腦的生活習慣,常常就 ...
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