雞骨湯營養
2019年5月6日—100毫升大骨湯約含4毫克的鈣質,以每日建議鈣質攝取量為1000毫克來計算,約需要喝超過一百碗(240毫升),才能達到每日鈣質的建議攝取量。,2016年7月16日—營養師張文怡表示,雞骨、豬骨中含有豐富的礦物質,如:鈣、磷、鉀等;雞肉含優質蛋白質、維生...
大骨湯功效知多少?5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值
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2023年2月22日—多數人喝大骨湯就是為了湯中的營養,骨頭湯中能萃取的不僅有礦物質和胺基酸,還含有脂溶性營養素,維生素A、D、E、K,這些養分會溶入脂肪,形成珍貴的營養 ...
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