,2022年8月9日—想保護眼睛,醫生建議可減少用眼且多閉眼休息、多點人工淚液、適度補充葉黃素、沒發炎的人可以熱敷。其中閉眼休息最有效,最好減少使用手機、電腦時間,每 ...,2021年7月8日—記得眨眼、用熱毛巾敷眼保護好眼睛·減少藍光及眩光:透過調整窗簾或螢幕位...
護眼|長時間睇電腦、手機眼睛易疲勞!3大方向護眼預防勝 ...
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2022年7月15日—1.保護:閲讀或是使用電子產品時,保持30公分以上的距離。外出時,尤其是天氣好的日子,應配戴太陽眼鏡,以隔絕紫外線對眼睛的傷害。·2.休息:每近距離 ...
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