長時間使用電腦
許多人使用電腦時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用電腦,可考慮人工淚液。但蔡佳臻醫師 ...,2016年6月1日—研究顯示,在工作或娛樂中經常使用電腦的群體,有70%至90%的人會出現一種或多種...
2011年4月28日—根據統計,若每天使用電腦長達6小時以上會有高達75%的人產生以上症狀。這是因為長時間於空調環境下過度使用眼睛,加上久坐且沒有適當休息而引起眼睛肌肉 ...
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上班族10招,對抗電腦造成的眼睛疲勞
許多人使用電腦時,眼睛眨動的頻率會比平常少。眨眼次數減少會降低淚水對眼球的潤滑作用,造成經常乾燥、不適。如果必須長時間用電腦,可考慮人工淚液。 但蔡佳臻醫師 ...
每天盯着電腦3小時,你也可能患上這種病
2016年6月1日 — 研究顯示,在工作或娛樂中經常使用電腦的群體,有70%至90%的人會出現一種或多種電腦視覺綜合症的癥狀。長時間使用電腦不僅會造成視覺方面的影響,其他後果 ...
長時間盯著電腦螢幕看?小心得了「螢幕臉」
2023年12月4日 — 在休息期間,可做臉部按摩、眼保健操,以消除臉部和眼睛疲乏。 此外,可挑選適合的電腦桌椅,用電腦時保持電腦螢幕與身體距離超過70公分。同時調整室內 ...
長時間使用電腦小心電腦視力綜合症
2011年4月28日 — 根據統計,若每天使用電腦長達6小時以上會有高達75%的人產生以上症狀。這是因為長時間於空調環境下過度使用眼睛,加上久坐且沒有適當休息而引起眼睛肌肉 ...
眼睛長時間對著電腦?7招有效舒緩解救眼睛疲勞!
1. 定時休息和眼睛運動 · 2. 保持適當的工作環境 · 3. 使用適當的照明 · 4. 配戴適當的眼鏡 · 5. 眼部按摩和熱敷 · 6. 良好的坐姿和工作習慣 · 7. 多飲水和保持良好營養 · 8. 定期 ...
長時間使用電腦眼睛又酸又乾嗎?你可能得了....
這樣的症狀稱為電腦視覺症候群 (Computer Vision Syndrome,CVS)就是長時間面對電腦螢光幕、智慧型手機、平板電腦、遊戲機等所引起的眼睛及身體不適,其症狀有眼睛乾澀、 ...
長時間看手機電腦傷眼睛!中醫師推「6方法」改善
2023年4月26日 — 長時間看手機電腦傷眼睛!中醫師推「6方法」改善 · 1.配戴符合觀看螢幕需求的鏡片 · 2.視覺訓練保健操訓練眼睛聚焦、協調能力 · 3.觀看螢幕時應保持正確姿勢( ...