金針菇嫩豆腐

2021年6月16日 — 金針菇是一種高纖熱量低的食物，含有豐富的水溶性纖維，能夠促進腸胃蠕動，其中含有的亞油酸也可以幫助燃脂，再加上豆腐一起烹煮，所含的蛋白質也可以 ...

金針嫩豆腐（電鍋）個人很喜歡東西丟下去，然後電鍋跳起來就可以吃的簡易菜單，忙碌中也可以做菜。食材金針菇, 0.5包嫩豆腐, 1盒蒜末, 適量薄鹽醬油, 1大匙濃醬油, ...

雞蛋打散；豆腐切丁；金針菇去蒂；韭菜切小段，備用。 · 取鍋放入金珍菇、豆腐丁、所有調味料，以中小火煮至豆腐入味。 · 再放入韭菜段，淋入蛋液煮至略熟即可。

收藏食譜以便日後查看. R2飲食菇菇燴豆腐. 雙菇燴滑嫩豆腐煲. 金針菇•板豆腐•鴻禧菇•薑1小段（切片）•蔥1隻（蔥白與蔥綠分開，切丁）•鹽巴•雞精粉•醬油•蠔油1大匙•白 ...

金針菇1把200g•中華豆腐3盒•蝦•蛤蜊1斤•豬肉火鍋片一盒100g•日式黑輪卷1條•蔥葉1根•豬絞肉或肉絲100g•洋蔥半顆切末•蔥切圈1～2根•紅糖1大匙•韓式辣椒粉1.5～2大匙（粗& ...

金針菇豆腐料理怎麼做？愛料理精選640篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅燒金針菇豆腐、金針菇番茄豆腐煲、絞肉板豆腐燴金針菇、35 鮭魚金針菇豆腐湯。