運動飲料替代
2022年6月9日—過去幾年內,市場上出現了大量含有電解質增強配方的「電解水」和飲料。這些飲料聲稱可以讓我們更有活力。他們有點像是運動飲料的表親,只是不含糖和 ...,2020年1月6日—...運動時的表現。如果你有乳糖不耐症,可以拿單糖(如運動飲料)和蛋白質如茶葉蛋...
「電解質」是什麼?我需要補充運動飲料嗎?營養師告訴你 ...
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