踮腳走路

一般在3歲前踮腳尖走路都不需要太擔心，若是持續幾個禮拜，孩子還是習慣踮腳走路，爸媽可以試著為孩子選一雙好鞋，在室內走路時穿上，可以為腳提供較良好的支撐。 感覺 ...

2021年12月4日 — 〔健康頻道／綜合報導〕有些長輩相當忌諱踮腳走路，只要看到孩子踮腳就會責備，醫師表示，大多數的寶寶在1歲到1歲半都會踮腳走路，會自然改善，但若輕壓 ...

2021年1月12日 — 1.在原地做踮腳跟／腳尖的動作。2.合併踮腳跟／腳尖做原地踏步練習。3.若能夠很穩定地做到前2項，可嘗試維持在踮腳跟／腳尖時向前走或倒退走路。 踮 ...

2021年12月10日 — 「我的孩子踮腳走路，是不是哪裡發育不正常？」大約在孩子1歲左右可以放手走的時候，家長最容易關注的問題之一，就是孩子常常踮起腳尖走路。

3 天前 — 隨著年紀的增長，平衡感變差、肌肉越來越無力，該如何逆轉身體衰退呢？日醫提供一招「腳跟抬起」運動，透過簡單的踮腳，訓練小腿肌、強化平衡力。

透過踮腳尖走路的方式，可輕鬆改善運動不足的問題，鍛鍊到與血液循環和代謝有深刻關聯的腓腹肌，還具有塑身的效果！

2024年3月29日 — 30秒踮腳收肚子瘦身法 · 1、雙腳腳跟緊貼、腳尖則向外打開90度。 · 2、吸氣後收夾緊屁股並踮起腳尖，雙手的手掌交疊，向上盡量伸展。 · 3、將肩胛骨向後夾 ...

2021年6月12日 — 通常因長短腳而踮腳走路，代表雙腳有一定的長度差異，因此可視情況搭配鞋墊，以輔助行走，但考量到年幼寶寶的骨骼尚在生長，還是需要定期追蹤，因為也有 ...

2012年10月1日 — 根據研究，約有百分之五學齡前兒童有踮腳尖走路的情況，父母常擔心踮腳走是否代表孩子有神經發展上的問題。對此，黃瑽寧醫師表示，不需過度擔心踮腳尖 ...