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跳繩好似好簡單，原來大有學問，姿勢學得唔好，仲有機會搞到腰酸背痛，快D入黎學習跳繩既正確姿勢，大人小朋友都可以一齊學.Playall·Shuffle.All.Videos.,,,,跳繩教學示範：單人基本花式(滑雪跳、鐘擺前後跳、左右扭動跳、開合跳、教剪跳...跳繩教學示範：單人進階花式·跳繩教學示範：單人高級花式·跳繩教學示範：雙人/組合 ...,跳繩是訓練心肺燃脂的神器，由輕適能教練示範簡單的教學，透過清楚的動圖讓你一目了然！現在就跟...
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相信有些人的人生中第一個電子信箱是Yahoo而非GMail，但是不得不說現在GMail的使用率比較高，不過此時此刻開始，會不會產生變化了呢？Yahoo推出最新的myyahoo網域的電子信箱，好處除了1000GB的信箱之外，就是全...