跑酷訓練
2022年6月13日—不論是ADD/Parkour/Freerunning,我們通常都會直接稱呼這些訓練叫做跑酷。如果真的要區分ADD/Parkour/Freerunning這三者之間的差異,你可以 ...,2023年12月23日—因此,真心推薦各位在一開始訓練時,特別是針對「基礎動作」的訓練,像是踩牆、金剛跳、...
跑酷是什麼?快速搞懂Parkour 跑酷與了解創始起源
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其字義有"超越障礙訓練場"的意思,而在跑酷Parkour的世界裡,練習者稱謂則是"Traceur"。跑酷運動把整個城市當作一個大訓練場,圍牆、房子、樓梯、障礙物都成為可以攀 ...
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