貝果熱量抗性澱粉
2020年11月17日—...熱量」列出不健康麵包排行榜,沒想到第一名居然是貝果,原因是因為貝果澱粉含量高因此熱量高,一個貝果約有300大卡,比一碗白飯270大卡還要多,等於吃 ...,2020年9月14日—候就要自己斟酌整天的澱粉份量喔。#口味上述的熱量指的是原味、全麥這類沒...
貝果不健康麵包第一營養師曝2原因
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2020年11月16日—日常生活中常見的麵包選項,沒想到熱量高且營養低,第一名就是貝果,別以為外表不油膩,但其實澱粉含量多,第二名則是白土司,澱粉熱量不低,另外纖維營養 ...
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