豆花熱量表
2022年3月3日—營養師宋明樺表示,單純看豆花本身,其熱量是低的,每100公克大約只有50、60大卡,但一般人不會只吃純豆花,都還會另外添加配料和糖水,如果加3、4樣配料 ...,2023年11月1日—整理二⟫豆花與配料的熱量·1.花生仁:150大卡/份·2.粉圓:100大卡/份·3.蜜花...
吃豆花靠3招不發胖!營養師激推「超瘦配料」:只有2大卡
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2021年12月21日—...豆花主要的熱量源自於基底及配料。她整理出常見配料的熱量供大家參考:同樣是3匙,以花生仁的熱量最高,有215kcal,粉圓以140kcal次之,第3名則是蜜 ...
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